Aysel B.

Merhaba.
"İyi Yaşam Günlüğü 2016 - Erkekler İçin Ajanda" ürününü sipariş vermek ister misiniz?

İyi Yaşam Günlüğü 2016 - Erkekler İçin Ajanda

0 - Yorum Ekle
1-4 İş Gününde Kargo
Yayınevi :
Alfa Yayınları
Yazar :
Dilara Koçak
Açıklama

Daha önce binlerce insan başardı. İyi Yaşam Günlüğü 9. yılında. Hadi kendiniz için iyi bir şey yapın ve geleceğe yatırım için siz de yediklerinizi yazmaya başlayın. İyi Yaşam Günlüğü ile kendinizi takip edin. Sonrasında resmin tamamına baktığınızda kendi vücudunuza ne kadar yatırım yaptığınızı, iyileri ve kötüleri kendi gözlerinizle görebileceksiniz.

Bugün seçimlerinizi tekrar gözden geçirin ve kendiniz için en iyisini ve sağlıklısını seçin. Bazı küçük aksamalar hepimizin hayatında var, sakın vazgeçmeyin! Kaldığınız yerden devam edin! Bu zayıflatan ve beslenmeyi öğreten ajandayla bir yılsonunda bambaşka bir insan olabilirsiniz… İçerik kadınlar ve erkekler için özel olarak ayrı ayrı planlanmıştır.

  • Günlük kullanmak ne işe yarar
  • Yediklerinize daha fazla odaklanın
  • İradene güvenme
  • İrademiz dışarı, alışkanlıklarımız içeri
  • İyi yaşamı başlatın
  • İyi beslenmeyi başlatın
  • Önce ölçün
  • Gerçekçi hedefler belirleyin
  • Yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmeye çalışın
  • Değişim için plan yapın
  • Gelişmeyi izleyin ve ödüllendirin
  • Danışmanlık almaktan çekinmeyin
  • Ne kadar yemeliyim?
  • 2016 aylık takip çizelgesi
  • 2016 iyi yaşam beslenme hedeflerim
Ürün Detayını Göster
Kitap Ayrıntıları
ISBN : 9786051711928
Ebat : 13.5x21.5

Basım Tarihi : 12/2015

Baskı Sayısı : 1. Basım

Sayfa Sayısı : 292

Cilt Tipi : Ciltsiz

Kağıt Tipi : 1. Hamur

Basım Yeri : Türkiye - İstanbul

Kitapkolik.com Duyuru
100 TL üzeri kargo bedava!
50 TL üzeri kargo 5 TL
Canlı Destek'e Bağlanmak için tıklayınız
Kapıda Ödeme Hizmet Bedeli 7,50 TL ‘dir.
Kargo ücretini ödeyen ürünler için tıklayınız
Fırsat ürünleri için tıklayınız
Tüm Siparişlerde Sürpriz Hediye

HEMEN İNCELE
Kampanya
%25
26,85 TL
20,14 TL
100 TL üzeri kargo bedava!
50 TL üzeri kargo 5 TL
Canlı Destek'e Bağlanmak için tıklayınız
Kapıda Ödeme Hizmet Bedeli 7,50 TL ‘dir.
Kargo ücretini ödeyen ürünler için tıklayınız
Fırsat ürünleri için tıklayınız
Tüm Siparişlerde Sürpriz Hediye

HEMEN İNCELE
Dilara Koçak
Dilara Koçak
Daha fazla bilgi Yazar Profili
  • Yorumlar (0)
  • Ödeme Seçenekleri
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.