Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak

0 - Yorum Ekle
1-4 İş Gününde Kargo
Yayınevi :
Güney Kitap
Çevirmen :

Çevirmen : Gül Melis Kartal

Basım Tarihi : 10/2020

Baskı Sayısı : 1. Basım

Sayfa Sayısı : 320

Cilt Tipi : Ciltsiz

Kağıt Tipi : 2. Hamur

Basım Yeri : Türkiye - İstanbul

Yazar :
Kelly Mcgonigal
%30
29,00 TL
20,30 TL
Açıklama

Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak açıklamasını incele, en uygun fiyatlar ile satın al.

Stres hakkındaki düşüncelerinizi değiştirmenin sizi daha mutlu, daha sağlıklı ve hedeflerinize ulaşmada daha yetenekli yapabileceğini biliyor muydunuz?

“Bugün çok sinirliyim ve bu kadar stres bir gün sağlığıma zarar verecek.”
Benzer cümleleri hayatınızın birçok anında kuruyorsunuz. Çoğunuz stresin sağlığınız için rahatsız edici ve zararlı olduğuna inanıyorsunuz.

Peki ya stres hakkında söylenilen her şey yanlışsa ve sağlığınızın bozulmasının asıl sebebi stres değil de stresin zararlı olduğu düşüncesiyse?

Kelly McGonigal, stresle ilgili bildiğiniz her şeyi unutacağınız bu kitabında yepyeni bir bakış açısına dikkat çekerek stresin olumlu taraflarını ortaya koyuyor ve stresten nasıl faydalanabileceğiniz konusunda size yol gösteriyor.

Yazar, stresi anlamanın, kabullenmenin, kucaklamanın, hayatınızın her anında fark yaratabileceğini, stres hakkındaki düşüncenizi değiştirdiğinizde vücudunuzun strese karşı tepkisini de değiştirebileceğinizi yaşamsal hikâyeler ve bilimsel bulgularla ortaya koyuyor.

Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak, stresten kurtulmanız değil, stres altındayken de daha iyi hissedebilmeniz ve çok daha fazlasını başarabilmeniz için sizlere rehberlik ediyor.

Stresle ilgili artık olumlu düşünmeye hazırsanız başlayalım!

Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak kitabı Kelly Mcgonigal tarafından kaleme alınarak, Güney Kitap tarafından yayımlanmıştır.

Tümünü Göster
Kitap Ayrıntıları
ISBN : 9786058017238
Ebat : 13.5x21

Çevirmen : Gül Melis Kartal

Basım Tarihi : 10/2020

Baskı Sayısı : 1. Basım

Sayfa Sayısı : 320

Cilt Tipi : Ciltsiz

Kağıt Tipi : 2. Hamur

Basım Yeri : Türkiye - İstanbul

100 TL üzeri kargo bedava!
50 TL üzeri kargo 5 TL
Canlı Destek'e Bağlanmak için tıklayınız
Kapıda Ödeme Hizmet Bedeli 7,50 TL ‘dir.
Kargo ücretini ödeyen ürünler için tıklayınız
Fırsat ürünleri için tıklayınız
Tüm Siparişlerde Sürpriz Hediye

HEMEN İNCELE
Kampanya
%30
29,00 TL
20,30 TL
100 TL üzeri kargo bedava!
50 TL üzeri kargo 5 TL
Canlı Destek'e Bağlanmak için tıklayınız
Kapıda Ödeme Hizmet Bedeli 7,50 TL ‘dir.
Kargo ücretini ödeyen ürünler için tıklayınız
Fırsat ürünleri için tıklayınız
Tüm Siparişlerde Sürpriz Hediye

HEMEN İNCELE
Kelly Mcgonigal
Kelly Mcgonigal
Daha fazla bilgi Yazar Profili
  • Yorumlar (0)
  • Ödeme Seçenekleri
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.