Aysel B.

Merhaba.
"Yürüyüş Diyeti" ürününü sipariş vermek ister misiniz?

Yürüyüş Diyeti

0 - Yorum Ekle
1-4 İş Gününde Kargo
Yayınevi :
Alfa Yayınları
Çevirmen :

Çevirmen : Ahmet Fethi Yıldırım

Baskı Sayısı : 1. Basım

Sayfa Sayısı : 160

Cilt Tipi : Ciltsiz

Kağıt Tipi : 2. Hamur

Yazar :
Joanna Hall
%20
74,00 TL
59,20 TL
Açıklama

Joanna Hail Spor Bilimlerinde yüksek lisans yapmış çok saygın bir fitness ustası ve bu kitapta sunulan eşsiz bir yürüyüş tekniği olan Walkactive’in yaratıcısıdır. Bugüne kadar 12 fitness kitabı yazmış, 4 fitness DVD’si sunmuştur; egzersiz videoları YouTube da iki milyonun üstünde tıklanmıştır.

Eğer zindeleşmenin ve incelmenin spor salonlarına gitmeyi, bir sürü donanımı ya da özel bir diyet gerek­tirdiğini düşünüyorsanız çok yanılıyorsunuz. Joanna Hail’ün Yürüyüş Diyetiyle yalnızca her gün yaptığı­nız şeyi -yürüyüş- yaparak iki hafta içinde sonuç almaya başlayabilirsiniz!

Joanna’nın oldukça popüler uluslararası etkinliklerde, kurslarda, online kulüplerde öğretilen, denenen ve test edilen Walkactive tekniğini temel alan bu kitap duruşunuzu çarpıcı ölçüde iyileştirecek, vücudunuz­dan santimler eksiltecek, eklemlerinizi koruyacak ve zindeliğinizi arttıracaktır.

Diyet ve hareket uzmanı Joanna Hail yaşınız, sağlığınız ya da zindelik düzeyiniz ne olursa olsun köklü sonuçlar doğurabilen eşsiz bir yürüme tekniği geliştirdi.

Neden “yanlış” yürüyoruz ve nasıl “doğru” yürürüz?

İşte Yürüyüş Diyeti adım adım öğütler ve fotoğraflarla bu soruyu kavramanıza yardım edecek.

“Basit, ama inanılmaz etkili. Joanna’nın Walkactive tekniğini öğrenmek ve günlük yaşamla bütünleştirmek kolaydır; sağlıklı ve zinde olmak, kilo vermek için müthiş bir yoldur.”

 



Ürün Detayını Göster
Kitap Ayrıntıları
ISBN : 9786051068558
Ebat : 18x23.5

Çevirmen : Ahmet Fethi Yıldırım

Baskı Sayısı : 1. Basım

Sayfa Sayısı : 160

Cilt Tipi : Ciltsiz

Kağıt Tipi : 2. Hamur

Kitapkolik.com Duyuru
125 TL üzeri kargo bedava!
50 TL üzeri kargo 9,90 TL
Canlı Destek'e Bağlanmak için tıklayınız
Kapıda Ödeme Hizmet Bedeli 11,90 TL ‘dir.
Kargo ücretini ödeyen ürünler için tıklayınız
Fırsat ürünleri için tıklayınız
Tüm Siparişlerde Sürpriz Hediye
Kampanya
%20
74,00 TL
59,20 TL
125 TL üzeri kargo bedava!
50 TL üzeri kargo 9,90 TL
Canlı Destek'e Bağlanmak için tıklayınız
Kapıda Ödeme Hizmet Bedeli 11,90 TL ‘dir.
Kargo ücretini ödeyen ürünler için tıklayınız
Fırsat ürünleri için tıklayınız
Tüm Siparişlerde Sürpriz Hediye
Joanna Hall
Joanna Hall
Daha fazla bilgi Yazar Profili
  • Yorumlar (0)
  • Ödeme Seçenekleri
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.