Kendimi Emerson’a o denli yakın buluyorum ki onu övmekten çekiniyorum çünkü kendimi övmüş gibi olmaktan korkuyorum.-Friedrich NietzcheTransandantalizminin en önemli temsilcilerinden biri olan Amerikan düşünür ve yazar Ralph Waldo Emerson, Özgüven kitabında başka türlü düşünmeye ve özgüven kazanmaya dair düşüncelerini, bilgi ve deneyimini aktarıyor. Zaman zaman konu karmaşık gibi görünse de özüne indiğimizde hak verdiğimiz ve belki de değişime başlamak için adım atacağımız gerçeklikle bizi yüzleştiriyor.PEN ödüllü yazar Mitch Horowitz’in editörlüğünü ve özetleme görevini üstlendiği Kısaltılmış Klasikler Serisi, çağımıza damgasını vuran ve milyonları etkileyen çok değerli kitapların öz hâle getirilmiş versiyonlarından oluşmaktadır. Bilginin büyük bir hızla yayıldığı modern çağda, vakti sınırlı olmasına rağmen kendini geliştirmek isteyen okurlar düşünülerek hazırlanmıştır.

Daha fazla okumak için Özgüven – Güçlü ve Amacı Olan Bir Hayat Yaşama ziyaret edebilirsiniz.

“Bir şeyi sadece dilemek ne zenginliği ne de başarıyı getirir. Diğer yandan zenginliği neredeyse takıntı hâline getiren bir düşünce yapısıyla arzulamak, zenginleşmek için kesin planlar yapmak ve yapılan planları başarısızlığı kabul etmeyen istikrarlı bir duruşla desteklemek başarıyı getirir.” der Napoleon Hill. Düşün ve Zengin Ol kitabıyla günümüz iş dünyasında motivasyon ve bireysel başarıyla ilgili bilinenlerin büyük bir bölümünün temelini atan Hill, yirmi seneyi aşkın bir süre boyunca başarılı ve servet sahibi insanlarla röportaj yapıp onların hayatını inceledikten sonra başarıya giden basamakları on üç ilkeyle açıklar.PEN ödüllü yazar Mitch Horowitz’in editörlüğünü ve özetleme görevini üstlendiği Kısaltılmış Klasikler Serisi, çağımıza damgasını vuran ve milyonları etkileyen çok değerli kitapların öz hâle getirilmiş versiyonlarından oluşmaktadır. Bilginin büyük bir hızla yayıldığı modern çağda, vakti sınırlı olmasına rağmen kendini geliştirmek isteyen okurlar düşünülerek hazırlanmıştır.

Daha fazla okumak için Düşün ve Zengin Ol – Başarıya Ulaşma Kılavuzu ziyaret edebilirsiniz.

Hareket ve Duyu Sistemleri Gelişimin Temel TaşlarıdırEbru Albayrak Sidar’ın bu kitabını okumanın, çocuklarımızın gelişiminde ortaya çıkan sorunlara değişik disiplinlerin bakış açılarından birisi olarak önemli katkıda bulunacağını ve duyu bütünleme kuramına ve bu alandaki deneyimlere ilişkin etraflıca bir şekilde ve bilime referansla yazılmış bu kitabın varlığının bu alandaki tartışmaları geliştireceğini düşünüyorum.-Prof. Dr. Yankı Yazganİnsanların ruhsal, fiziksel, zihinsel gelişimini bir inşaata benzetecek olursak yapının temeli duyularla başlayarak gelişiyor. Ebru Albayrak Sidar’a, bu temeli aktarırken, hem alanda çalışan meslektaşlara hem de ebeveynlere yol gösterecek bilimsel verileri, yalın dile indirgemiş olduğu bu kıymetli eser için teşekkür ediyorum.-Prof. Dr. Burak DoğangünKaç yaşında olursanız olun hayatınıza dokunduğunda mucizeler yaratan Ebru Albayrak Sidar, bu kitap ile çocuğunuzda ve sizde mucizeler yaratacaktır.-Doç. Dr. Didem Behice ÖztopDuyu Bütünleme alanında yayımlanan ilk Türkçe özgün kitap olan, Duyu’lmak İstiyorum, Türkiye’de birden çok ilke imza atıyor. “Duy beni, anne-baba!” çığlıkları duyulamayan çocuklara ve çaresiz ebeveynlerine güçlü bir ses veriyor. Tüm ebeveynlere, öğretmenlere ve uzmanlara, Ebru Albayrak Sidar’ın kaleme aldığı Duyu’lmak İstiyorum’u kuvvetle öneririm.-Aslıhan Onaran, Kurucu, Doğal Ebeveynlik – Attachment Parenting API Türkiye Uluslararası PlatformuEbru Albayrak Sidar’ın derin bilgi, deneyim ve işine olan büyük sevgisi ile günümüz çocuğuna bambaşka bir gözle bakabilmek, beynin yapısını basitçe kavrayabilmek ve çocuğunuzun ihtiyacı olanı ona verebilmek için modern ebeveynin kılavuzu niteliğinde bir kitap.-Klinik Psikolog Pınar Mermer“Ebru Albayrak Sidar; University of Southern California’da Duyu Bütünleme Terapisi eğitimleri almış ve binden fazla çocukla çalışmış bir bilim insanı, fizyoterapist, öğretim üyesi, uluslararası bir eğitmen ve konuşmacıdır. Evli ve 2 çocuk annesi olan Ebru Albayrak Sidar Londra’da yaşamaktadır.”

Daha fazla okumak için Duyulmak İstiyorum ziyaret edebilirsiniz.

İster anne babamızın duygularını henüz anne karnındayken kalıtsal olarak devralalım, ister annemizle olan ilişkimiz aracılığıyla bize aktarılsın ya da bilinçdışı bağlılığımızla veya epigenetik değişiklikler yoluyla paylaşalım, bir şey çok açıktır: “Hayat bizi geçmişte çözümlenmemiş bir şeyle geleceğe gönderir.” Dünya’da ve Türkiye’de çoksatan Seninle Başlamadı kitabını okuduğunuzu ve ilerlerken birçok yere notlar almak, atalarınızı araştırmak, ailenize sorular yöneltmek istediğinizi tahmin edebiliyorum. İşte bu çalışma günlüğünü daha düzenli bir ilerleyişte; bölünmeden, kaybolmadan her an yanınızda bulundurmanız için hazırladık. Köklerimizden gelen duyguların bugünümüze ne kadar etki ettiğini, var olma sürecimizde bizi ne derecede zorladığını fark etmediğimiz anlarda kendimizi biraz daha yalnız ve anlaşılmaz hissedilebiliyoruz. Bazense sadece bilmek, anlamak istiyoruz. Umarım bu günlük ‘siz’ olma sürecinize ufak da olsa bir destek sağlar; yolculuğunuzda yanınızda olur. Buket Konur

Daha fazla okumak için Seninle Başlamadı Günlüğü ziyaret edebilirsiniz.

Ebeveynleriniz zor muydu? Olgunlaşmamış veya duygusal olarak erişilebilir durumda değiller miydi?Eğer duygusal olarak olgun ve erişilebilir olmayan ya da bencil bir ebeveynle büyüdüyseniz; öfke, yalnızlık, ihanet ya da terk edilme gibi duyguları çok uzun süredir hissediyor olabilirsiniz. Çocukluğunuzu duygusal ihtiyaçlarınızın karşılanmadığı, hislerinizin yok sayıldığı ve ebeveynlerinizin davranışlarını telafi etmek için yetişkin düzeyinde sorumluluk almanız gerektiği bir süreç olarak hatırlayabilirsiniz.Bu yaralar iyileşebilir ve hayatınızda ileriye doğru gidebilirsiniz.Büyük bir atılım içeren bu kitapta Dr. Lindsay Gibson, duygusal olarak olgunlaşmamış ya da erişilebilir olmayan ebeveynlerin yıkıcı doğalarını açığa çıkarmaktadır. Bu tür ebeveynlerin ihmal edilme hissini nasıl yarattıklarını göreceksiniz ve çocukluğunuzun neden olduğu karışıklık ve acıdan kurtulmanın yollarını keşfedeceksiniz.Duygusal olarak olgunlaşamamış ebeveynlerin etkilerinden kendinizi kurtarabilir, gerçek doğanızı yeniden kazanabilir, onlara nasıl davranacağınızı kontrol edebilir ve hayal kırıklığından sakınabilirsiniz. Daha iyi bir yaşam inşa etme yolunda olumlu  ilişkiler kurabilmeniz için bu kitap güçlü bir rehber olacaktır. “Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları, deneyimli bir terapistin bilgeliği, kalbi; psikolojik araştırmalar ve teoriler üzerine yıllarca çalışan bir bilim insanının zihniyetiyle yazılan bir eser. Bu kitapta Lindsay C. Gibson’ın hem akıcı hem de okuyuca hitap eden bir eser yaratmak için etkileyici bilgi birikimini, danışanlarının gerçek hayat tecrübeleriyle mükemmel bir şekilde harmanladığını görüyoruz. Bu kitap suçlamayla ilgili değil; aksine kişinin kendini derinlemesine anlaması ve iyileşmeyi öğrenmesiyle ilgilidir.”-Esther Lerman Freeman, Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde Klinik Doçent Doktor-

Daha fazla okumak için Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları ziyaret edebilirsiniz.

Seninle Başlamadı geleneksel psikoterapinin, ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır. “Seninle Başlamadı travma terapileri alanında, farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor. Cesur, yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma.” SHARON SALZBERG, Yazar Lovingkindness and Real Happiness “Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor. Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir.” TARA BRACH, PhD, Yazar Radical Acceptance and True Refuge “Mark Wolynn, bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor. Bize derinden anlayışı, diyalog görselleştirmelerini ve şefkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor.” JAMES S. GORDON, MD, Yazar                                                Unstuck: Your Guide to the Seven-Stage Journey Out of Depression

Daha fazla okumak için Seninle Başlamadı ziyaret edebilirsiniz.

“Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi, ebeveynlerimizden bize kalan mirasa farklı ve açık bir şekilde ışık tutmakla kalmayıp çocukluğumuzda ebeveynlerimizden aldıklarımızın, yetişkinlik döneminde duygusal ve sosyal anlamda bizleri nasıl etkilediğini anlamamıza yardımcı oluyor. Dr. Webb zengin, sıcak ve empati yüklü cümleleriyle doğrudan bize hitap ederek, duygusal olarak karşılaştığımız engelleri tanımlamamıza ve bu engellerin üstesinden gelebileceğimiz yolları bulmamıza destek sağlıyor.” – Dr. Jeffrey Pickar, Harvard Tıp Fakültesi  –  Bazen hayatınız sadece geçip gidiyormuş gibi hissediyor musunuz? Çok iyiymiş gibi davranıp, gizliden gizliye yalnız ve kopuk hissettiğiniz oluyor mu? Belki çok güzel bir hayatınız var, işinizde çok iyisiniz ama bu durum sizi mutlu etmeye yetmiyor mu? Öyleyse yalnız değilsiniz. Dünya sizin gibi düşünen insanlarla dolu. Kendini bu dünyaya ait hissetmeyen, hissettiklerini kelimelere dökemeyen ve yeteri kadar mutlu olmadığı için kendini suçlayan birçok insan var. Siz de bu kişilerden biriyseniz, eşinize yeteri kadar bağlı olmadığınızı düşünebilirsiniz, diğer insanlar kadar derinden sevemezsiniz ya da kendinizi mutlu hissetmezsiniz. Jonice Webb, Amazon’da dünyanın en çok satan psikoloji kitaplarından birini yazarak iddiasının ve çözüm yöntemlerinin tüm dünyada geçerli olduğunu kanıtlıyor. Milyonlarca kişinin hayatına katkı yapan bu kitabı, okunması gerekenler listenizde en üste almalısınız.

Daha fazla okumak için Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi ziyaret edebilirsiniz.